Glückliche Gefühle
Wenn man es genau betrachtet dann strebt jeder Mensch danach glückliche Gefühle erleben zu wollen.
Alles was Sie tun, tun Sie aus dem Wunsch heraus, glückliche Gefühle haben zu wollen.
Allerdings unterliegen wir da häufig einigen gravierenden Denkfehlern.
Wollen Sie wirklich viel Geld haben?
Ja - natürlich würden Sie vermutlich antworten - oder?!
Wollen Sie das Geld auch dann noch wenn Sie wissen dass es mit ganz vielen negativen Gefühlen verbunden ist?
Ich denke mal nicht - oder?
Gehen Sie das mal mit einigen Beispielen in Ihrem Leben durch und Sie werden feststellen dass ihr
ursprüngliches Ziel das hinter allem anderen steht, der Wunsch ist, glücklich sein / werden zu wollen.
Aber führen all die Umwege über Geld, Ansehen, Partnerschaft, Vergnügungen wirklich zum Ziel?
vielleicht kurzfristig.... aber ist es das was Sie wollten? Oder hatten Sie bereits das nächste Ziel vor Augen,
von dem Sie sich nun Glück versprachen?
Das Glück suchen viele dort, wo sie es nicht finden werden. Sie gehen nicht auf das Glück zu,
sondern flüchten ihr Leben lang vor dem Unglück!
Sich mit dem Glücklich sein zu beschäftigen halte ich in der Angst-Therapie für sehr wichtig. Wer sich jahrelang
Gedanken darüber macht wie er die Angst am besten los wird, welche neue Medikamente es gibt, welche
neuen Therapie-Verfahren der wird seine Angst nie los werden.
Denn worauf meine Aufmerksamkeit gerichtet ist entsteht Realität
Beschäftige ich mich nur mit meinen Problemen werde ich also auch immer welche haben.
Möchte ich glücklich sein, dann muss ich mich auch mit dem Glücklich sein beschäftigen.