Aussenorientierung

• Beziehungssucht
• sich nicht abgrenzen können
• was denken die anderen von mir?
• kein Vertrauen in die eigene Wahrnehmung

Übertriebene Fürsorge

• sich unentbehrlich machen / gebraucht werden
• Märtyrer-Tum

Körperliche Erkrankungen

stressbedingte funktionale oder psychosomatische Krankheiten wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Atemprobleme,

Herz- Magen und Darmstörungen, Suchterkrankungen (Ess, Arbeits- Drogensucht)

Selbstbezogenheit

• nimmt alles persönlich
• sieht sich als Mittelpunkt der Welt
• Fehlen von Grenzen

Kontrolle

ein Co-Abhängiger meint, er soll und kann alles kontrollieren

Gefühle

• Co-Abhängige verlieren mehr und mehr den Kontakt zu ihren Gefühlen
• Sie verdrehen ihre Gefühle um ein Bild aufrecht zu erhalten

Unehrlichkeit

in Bezug auf Gefühle, eigene Wahrnehmungen, Erwartungen anderer ect....

Egozentrik

• Angst verlassen zu werden
• Angst vor unvorhersehbaren Veränderungen
• Angst vor Konflikten und Auseinandersetzungen

Leichtgläubigkeit

Verlust der eigenen inneren Moral

• Selbstbetrug und Selbstzerstörung
• Vernachlässigung von Körper und Seele

Angst, Starrheit, Rechthaberei

Perfektionismus

Isolation

• nur oberflächliche Kontakte ohne AUstausch von "echten" Gefühlen
• Angst vor Alleinsein
• Angst vor Intimität

Geringes Selbstwertgefühl

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