|
|
Zwergenaufstand Torsten Jäger |
„Zwergenaufstand - Rebellion von Zwerg acht!“ ist
die Geschichte des achten Zwerges, der sich jahrelangen seelischen
Terroranschlägen durch die sieben Zwerge ausgesetzt sah. Er zog
sich immer mehr zurück, um sich vor potentiellen Übergriffen
zu schützen und verdrängt die Geister von einst hinter eine
Mauer. Doch eines Tages wird die Mauer porös, die Geister entfliehen ihrem unterbewussten Gefängnis und beginnen wieder Angst und Schrecken zu verbreiten… Zunächst ist die Verzweiflung groß, doch ein Geisterjäger nimmt sich dem Problem an und schult den Zwerg, gegen die Geister des bösen Wolfes, des listigen Fuchses und der falschen Schlange zu kämpfen, sie zu vertreiben. Schritt für Schritt geht der Zwerg den Weg aus der Isolation seiner kleinen Burg, schlägt sich durch die Sümpfe der Depression, die dunklen Wälder des Lebens, zieht in unzählige Schlachten gegen die bösen Geister - und probt somit den Aufstand… - Den Zwergenaufstand! …ein Seelenkrimi, geschrieben mit viel Phantasie, Humor und
Poesie, Herzblut und Seelenfeuer. Torsten Jäger zeichnet mit der Geschichte seinen eigenen Weg aus einer Angsterkrankung und damit verbundenen Lebenskrise, gibt Betroffenen oder deren Angehörigen Rat, Mut und eine gewisse Portion Selbstironie, die man braucht, um den Ausweg aus einer psychischen Erkrankung zu finden und zu gehen. Das Buch ist im Februar 2008 im Verlagshaus Monsenstein & Vannderdat erschienen, besteht aus über 368 Seiten, trägt die ISBN-Nummer 978-3-86582-631-2 und kostet 19,70 €. Ein Teil des Erlöses kommt dabei einer Opferschutzorganisation zugute. Hier geht es zur Homepage von Torsten Jäger mit Bestellmöglichkeit |
|
Jenseits der Angst Judith Orloff |
Seit ihrer Jugend weiss die amerikanische Ärztin und Psychiaterin Judith Orloff, dass sie über aussersinnliche Fähigkeiten verfügt. Doch durch den Druck der Umwelt verunsichert, verdrängt und verleugnet sie ihre Begabung jahrzehntelang. Erst als sie es nicht mehr mit ihrem Gewissen vereinbaren kann, ihren Patienten ihre intuitiven Erkenntnisse vorzuenthalten, entschliesst sie sich zu einem öffentlichen Bekenntnis ihres hellsichtigen Talents. In diesem Buch schildert sie ihren erstaunlichen Lebensweg und gibt viele wertvolle Hinweise, wie auch Sie ihre Hellsichtigkeit entwickeln können. Ein sehr schönes, einfach geschrieben und nachvollziehbares Buch auch für jemanden der sich mit dieser Materie noch nie beschäftigt hat, psychische Erkrankungen aber mal aus einem anderen Blickwinkel betrachten möchte |
|
|
Mut und Gnade Ken Wilber
|
Ken Wilber wird als "Einstein der Bewusstseinsforschung" bezeichnet. Dieses Buch war für mich der Einstieg mich mit den Gedanken Ken Wilbers zu befassen. Ken Wilber beschreibt in "Mut und Gnade" das Leben und Sterben seiner krebskranken Frau Treya. "beide haben sie es geschafft ihr kleines Ich aufzugeben, um ein Leben zu finden, in dem sie sich auch nach Treyas Tod vereint wissen." Ein grossartiges Buch! |
|
|
Wege zum Selbst Ken Wilber |
Ein Buch das einem tiefe Erkenntnisse über die Zusammenhänge verschiedener Bewusstseinsebenen bietet. Erstmals wird die Zuordnung bestimmter Therapien zur jeweils entsprechenden Bewusstseinsebene möglich. |
|
Angstfrei leben Lucinda Bassett |
Von allen Angst-Selbsthilfebüchern die ich bislang gelesen habe halte ich dieses mit für das beste. Die Autorin - eine ehemalige Angst-Betroffene / heute Angsttherapeutin in den USA - stellt in dem Buch ein Selbsthilfeprogramm gegen Stress und Panik vor |
|
Wenn alles zusammen bricht Pema Chödrön |
Dieses Buch vermittelt aus buddhistischer Sicht Hilfe und Lösungsmöglichkeiten für Zeiten, in denen alles schief geht und die Welt scheinbar über uns zusammen bricht. |
|
Siddhartha Hermann Hesse |
Hermann Hesse erzählt die fiktive Lebensgeschichte Buddhas. Sein Name: Siddhartha - ein junger Mensch der sich aus familiärer und gesellschaftlicher Fremdbestimmung befreit und ein eigentständiges Leben beginnt. Das Buch zeit, dass Erkenntnis nicht durch Lehren zu vermitteln ist, sondern nur durch eigene Erfahrung erworben werden kann. Seit Jahren eines meiner Lieblingsbücher! |
|
|
Die zehn Geheimnisse der inneren Gelassenheit Shirley Seul |
Anhand einer Geschichte werden 10 Aspekte (Bewegung, Unabhängigkeit, Loslassen, Einstellungen, Liebe, Geborgenheit, Freude usw.) und deren Zusammenhang zu innerer Gelassenheit erläutert. Ein sehr schönes Buch!! |
|
|
Schatten auf der Seele Andrea M. Hesse |
Ein sehr spannender und autentischer Bericht einer Frau die jahrelang unter Panikattacken gelitten hat und in dem Buch ihre Erfahrung mit sämtlichen (alternativen) Heilmethoden beschreibt. Schade nur das aprupte Ende. Geheilt - ganz plötzlich durch ein spezielles Medikament. Scheinbar möglich - doch weckt es leicht falsche Hoffnungen!! |
|
|
Wie in einem Traum Ulli Olvedi |
Wie findet man das Glück? Was heisst es, wiedergeboren zu werden? Und warum müssen Menschen leiden? Solche Fragen interessieren die junge Maili weit mehr als der Mann, den sie heiraten soll. In einem tibetischen Kloster im Tal von Katmandu findet sie eine weise Lehrerin, die sie in die Lehre von der Überwindung allen Leidens einführt - doch immer wieder gerät Mailis kritischer Verstand in Konflikt mit Gehorsam und Tradition.... |
|
Ich freue mich dass ich bin Das Jahr der Freude und des Vertrauens - Gabriela Vetter Oesch Verlag |
In Form eines Tagebuches beschreibt die Autorin die vielen kleinen Stolpersteine des Lebens. Gabriela Vetter verwebt Persönliches mit Generellem, "Dichtung" mit "Wahrheit". Jeder Tagebucheintrag hebt einen Schwerpunkt heraus. Ein wunderschönes Buch!! |
|
Der Zen-Weg aus der Depression Therapeutisch-spirituelle Hilfe zur Selbsthilfe |
Ein wunderbar klarer und praktischer Ratgeber, wie buddhistische Weisheit helfen kann, Depressionen zu heilen. Geschrieben von eiem Psychotherapeuten, der selbst Zen-Buddhist ist und mit Hilfe seiner spirituellen Praxis die eigene tiefe Depression überwinden konnte. |
|
|
Angstanfälle Hilfe in der ersten Not Claudia Mandorf |
Die Autorin (selbst lange angstkrank) gibt erste Hilfe, Trost und Beistand. Sie zeigt wei man der Angst standhält und ihren Ursachen auf die Spur kommt. Sie spornt an, ohne wehleidig zu sein, denn sie weiss selbst am besten, wieviel Mut es braucht, die Angst zu überwinden und dass eine Portion Humor unter Leidensgenossen dabei nicht schaden kann |
 |
Panik - Chance für einen Neubeginn Astrid Krüger |
Beeindruckender Erfahrungsbericht, der mit dem Beginn der Panik-Erkrankung einer jungen Frau im Dezember 1988 einsetzt und fast sechs Jahre umspannt. Bestürzend liest sich die Odyssee der Fehldiagnosen, Fehlbehandlungen, beleidigenden Unterstellungen duch Neurologen, Psychiater sowie Ärzte anderer Disziplinen, bis dann endlich ein fähiger Therapeut wirklich lindern kann, wenngleich diese Krankheit mit der Gefahr ständiger Rückfälle verunden ist. |
 |
Hungersucht Man(n) kotzt sich aus Ein
bulimiekranker Mann erzählt Reinhold Miebach |
Information zum Thema Bulimie / Hungersucht- für Betroffene und Angehörige: |
 |
||
|
|
zuruück zum Glücks-Puzzle |
